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Gesundheit? Keine Zeit dafür!

Was für eine Rolle spielt Gesundheit eigentlich in meinem Leben? Oder ist der Alltag so ‘laut’ und voll, dass für solche Fragen gar keine Zeit bleibt?

Falls Sie sich die erste Frage nicht direkt beantworten können:
Überlegen Sie einmal 5 Minuten, welche Rolle das Thema Gesundheit in Ihrem Leben bisher gespielt hat.

“Gesundheit” ist für die meisten wie ein abstrakter Begriff, der ziemlich weit weg klingt. Er umfasst für Viele das berühmte Alles und Nichts. Jedoch beinhaltet er genau die Themen, die uns jede Sekunde unseres Lebens direkt betreffen. Während Sie diesen Text lesen. Genau jetzt. Und jetzt. Und jetzt.

Was das zum Beispiel sein kann?

Gesundheit kann zum Beispiel der Umgang mit Ihrem Körper sein, während Sie etwas essen. Wie schnell essen Sie? Was essen Sie eigentlich über den Tag verteilt? Und warum essen Sie genau das?

Was trinken Sie? Wie trinken Sie?

Gesundheit betrifft nicht nur die Themen Körper und Ernährung

Es kann das Gestresstsein beim Einkaufen sein.

Oder beim Autofahren.

Oder der Streit mit dem Partner. Meist wegen Kleinigkeiten. Aber doch irgendwie immer ein wenig verletzend.

Es kann das Gefühl von Müdigkeit und Ausgebranntsein am Arbeitsplatz sein.

Ausgebrannt am Arbeitsplatz – auch ein Gesundheitsthema

Oder die Unsicherheit wenn ein Vortrag auf der nächsten Vereinssitzung gehalten werden soll.

Oder der Stress, wenn es um den Besuch bei einem Geburtstag geht.

Oder …

Sie sehen: Gesundheitsthemen sind nicht immer nur auf den physischen Körper, sondern auch auf die Psyche bezogen. Die sogenannte psychische, oder mentale Gesundheit. Sie zu pflegen und zu heilen ist genau so wichtig, wie die physische, die körperliche, Gesundheit. Unbeachtete Probleme im Bereich der pychischen Gesundheit beeinflussen mindestens genau so stark das eigene “Wohlfühl-Gefühl”, wie körperliche Belange. Noch mehr, denn was die Wenigsten wissen: Meist beeinflussen die Bereiche von Körper und Geist sich sogar gegenseitig.

Gesundheitsthemen – für sich selbst und Andere wichtig

Die meisten Gesundheitsthemen sind für die meisten wichtiger, als sie selbst denken oder wissen. Oft ist es für diejenigen sogar am wichtigsten, die sie gar nicht auf dem Schirm haben. Weil sie sie eben nicht beachten.

Lernen Sie deshalb, einen bewussten Umgang mit verschiedenen Gesundheitsthemen wie Stress, Selbstbewusstsein, Burn Out, Ernährung, Entspannung, Achtsamkeit, Konflikten und Streit, Meinungsverschiedenheiten.

Konflikte kennt Jeder. Den gesunden Umgang damit allerdings die Wenigsten.

Diese Themen betreffen sowohl die eigene Gesundheit, als auch die der vielen Mitmenschen. Diese laufen nämlich oft mit genau denselben “Baustellen” durchs Leben und sind froh, wenn sich jemand etwas besser mit einem bestimmten Gesundheitsthema auskennt.

Der richtige Zeitpunkt: Jetzt!

Nutzen Sie unsere Ausbildungen, Seminare und Kurse, trainieren und qualifizieren sie sich. Werden Sie entweder ihr eigener Gesundheitsexperte, oder nutzen Sie die Chance für eine berufliche Weiterentwicklung. Wie auch immer der Weg aussehen mag: Sie können nur gewinnen.

Unsere Ausbildungen, Seminare und Kurse im schönen Osterode am Harz handeln von aktuellen, wichtigen Gesundheitsthemen, die jeder kennt.

In einer einer Wohlfühl-Umgebung können jetzt Sie mit unseren vielen Ausbildungsangeboten in Ihre gesunde Zukunft investieren.

Diese können Sie in manchen Bundesländern übrigens sogar als Bildungsurlaub einreichen.

Spezieller Hinweis zu unserem Ausbildungsangebot:

Unsere Gesundheitsausbildungen zum/-r Gesundheitspraktiker/-in (BfG) für Selbstbewusstsein und zum/-r BurnOut-Berater/-in sind in folgenden Bundesländern auch als Bildungsurlaub anerkannt:

  • Berlin
  • Brandenburg
  • NEU: Bremen
  • Mecklenburg-Vorpommern
  • Niedersachsen
  • Rheinland-Pfalz
  • Saarland
  • Sachsen-Anhalt
  • Schleswig-Holstein
  • Thüringen

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