Name: Ausbildung Suchtberater/-in
Start: 2024-05-27
End: 2024-05-29
Location: Bildungsforum Gesundheit

Achtsamkeit

By Stefan Holzke | Moment mal!, Weiterbildung FAQ | Schlagwörter: achtsam, Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Entspannung, Jon-Kabat Zinn, Rosine, Termin, Termindruck, Übung Posted at 29 Jun 2019 | 0 Comment

Heute mal ein Blogeintrag zu einem besonderen Thema, das wir mal etwas näher beleuchten möchten. Um was geht es genau? Es ist bereits in aller Munde – und das im wahrsten Sinne des Wortes – Achtsamkeit und Achtsamkeitstraining. Okay, werden Sie jetzt sicher sagen – hab ich schon mal gehört oder gelesen, aber was soll…

Wir unterschätzen, wie viel Zeit wir für uns brauchen Wer sich freut, wenn ein Freund kurzfristig absagt, ist überlastet. Das sagt eine Psychologin. Und sie erklärt, wie man seine Woche so plant, dass sie glücklich macht.“ Quelle: ZEIT.de https://www.zeit.de/campus/2019-04/zeitmanagement-work-life-balance-stresbelastung-entspannung ….ist es wirklich schon so weit, dass wir froh sind, wenn sich niemand bei uns meldet?…

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Linktipp: „Viele Arbeitgeber fahren auf Verschleiß“

By Alexander Uhr | Moment mal! | Schlagwörter: Anforderungen, Anspannung, Arbeitgeber, Arbeitnehmer, Arbeitsplatz, BGM, Burnout, Entspannung, Stress, Überforderung, Überstunden, Verschleiß Posted at 15 Apr 2019 | 0 Comment

„Viele Arbeitgeber fahren auf Verschleiß Die Zahl der Krankentage wegen psychischer Probleme hat sich verdoppelt. Ein Grund: Dem Kopf wird keine Pause mehr gegönnt.“ Quelle: Tagesspiegel Online,https://www.tagesspiegel.de/wirtschaft/stress-und-psychische-erkrankungen-viele-arbeitgeber-fahren-auf-verschleiss/24147226.html. So lautet eine aktuelle Meldung des Tagesspiegel * Die gute Seite der Meldung für Betroffene: Schön zu wissen, dass man nicht allein ist. Oft sind Hintergrund: Zeitdruck, volle…